原创
破壁机食谱大全及做法早餐
破壁机的营养食谱大全如下：
破壁机：九阳破壁机
型号：九阳Y88
1、黑豆糙米豆浆
配料：黑豆50g，生糙米100g，红枣30g，水500ml
做法：黑豆提前泡发好，然后把所有食材统统放入破壁机中，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁，等待20分钟，一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦，因为加了糙米的缘故，我们会感觉特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
2、豌豆苗精力蔬果汁
配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml
做法：将所有食材清洗干净放入破壁机破壁即可，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了，做法简单又美味。
3、火龙果素奶昔
配料：红心火龙果150g，任意植物奶500ml
做法：红心火龙果去皮切块，和植物奶一起倒入破壁机中，开启机器，大概30秒，一杯素奶昔就做好了，通过破壁机打出来的素奶昔口感更细滑好喝。
4、红枣豆浆
配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml
做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。
5、红薯杂粮米糊
配料：红薯180克切块，糙米30克，清水1400ML
做法：将煮熟的红薯和糙米加水，放入搅拌机搅拌均匀即可。
九阳破壁机食谱早餐100种做法之五
现如今破壁机已经逐渐的进入千家万户，在我们中国，有着较高知名度的破壁机品牌就是九阳了。很多人用九阳破壁机打果汁、做米糊给宝宝吃，煮各种各样的粥等辅食，宝宝和妈妈都吃得很开心。在一开始九阳的豆浆机就有着很高的知名度，然而现在九阳产品不断的升级，也拥有了破壁机。我们都知道破壁机有着很多的用途，接下来我们就一起详细了解一下九阳破壁机食谱早餐100种做法之五。
豆浆一直是妈妈和宝宝们喜欢的饮品之一，那么一起来了解一下该如何用破壁机来制作豆浆。大家可以把黄豆或者是黑豆清洗干净，然后用水浸泡一会儿，最好用黄豆，黄豆打出来的豆浆口感更好，大人和宝宝会更爱喝些。然后把食材放入破壁机里面，加入适当的水，只要按一下豆浆功能，按一下启动开关就可以了，不需要其他的操作，这样豆浆就做好了。
除此之外，再教大家鱼汤该如何来制作，大家把鱼洗干净，然后在锅里面煎至两面金黄，打开破壁机的盖子，将煎过的鱼放入容杯当中，然后洗干净葱、姜、蒜，也和鱼一起放在容杯当中，加入适当的水以及白胡椒粉和食盐，只需要按一下启动键就可以了。
此外还有海鲜粥的制作方法，将大螃蟹清洗干净，然后把壳一起都放入破壁机里面，选择九阳破壁机的煮粥功能点击开启，等待破壁机自动运行就可以了。
另外还有很多用途，比如说榨果汁、榨蔬菜汁以及制作各种营养粥等等，破壁机的功能很强大，能做各种各样的美食，成人和宝宝都喜欢吃，而且营养很丰富，易于吸收。
破壁机辅食食谱大全及做法
【黑豆糙米豆浆】
配料：黑豆50g, 生糙米100g，红枣30g，水500ml
做法：黑豆提前泡发更好破壁，所以食材统统放入破壁机，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦！因为加了糙米的缘故特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
功效：黑豆补肾气，富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。
【豌豆苗精力蔬果汁】
配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml
做法：将所有食材清洗干净放入破壁机，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了！
功效：豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用; 葡萄连果皮、籽一同破壁抗氧化功效增倍;紫甘蓝含有丰富的硫元素和维生素C、花青素对于秋季抵抗皮肤过敏具有很强作用。
米糊的做法大全破壁机
1、银耳枸杞糙米糊。
用料：
干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。
做法：银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键，好了是好看的黄色，非常浓稠，满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味，凉吃热吃都可以。
2、营养米糊。
用料：
黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许。
做法：
（1）准备好食材。
（2）食材洗净。
（3）洗净放入破壁机中，破壁机里倒入适量的水，倒到热饮上线。
（4）点击营养米糊。
（5）好了之后自动断电，特别方便，营养米糊就好啦。特别香，有营养又有饱腹感还简单。
（6）然后撒上少许黑芝麻，就可以喝啦。
3、红枣米糊。
用料：
大红枣5颗、大米杯子中的半杯、小米杯子中的三分之一、花生杯子中的三分之一、红糖50g、清水适量。
做法：
（1）准备好食材。
（2）大米、小米随便手抓一把就可以。花生买生的。
（3）红枣5颗，去核用剪刀就可以。
（4）材料洗干净。倒入杯中。
（5）加入水位线到1100毫升。
（6）开始加热。一到达100度就开始搅拌了。搅拌的时候会掉温度的。
（7）做好就是30分钟温度100度。杯体好烫的。给它凉一下再倒出来。刚刚做好盖子很难打开。所以一定要等热气散去一下再打开。
破壁机食谱大全及做法早餐
破壁机的营养食谱大全如下：
破壁机：九阳破壁机
型号：九阳Y88
1、黑豆糙米豆浆
配料：黑豆50g，生糙米100g，红枣30g，水500ml
做法：黑豆提前泡发好，然后把所有食材统统放入破壁机中，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁，等待20分钟，一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦，因为加了糙米的缘故，我们会感觉特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
2、豌豆苗精力蔬果汁
配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml
做法：将所有食材清洗干净放入破壁机破壁即可，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了，做法简单又美味。
3、火龙果素奶昔
配料：红心火龙果150g，任意植物奶500ml
做法：红心火龙果去皮切块，和植物奶一起倒入破壁机中，开启机器，大概30秒，一杯素奶昔就做好了，通过破壁机打出来的素奶昔口感更细滑好喝。
4、红枣豆浆
配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml
做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。
5、红薯杂粮米糊
配料：红薯180克切块，糙米30克，清水1400ML
做法：将煮熟的红薯和糙米加水，放入搅拌机搅拌均匀即可。
九阳破壁机食谱早餐100种做法之五
现如今破壁机已经逐渐的进入千家万户，在我们中国，有着较高知名度的破壁机品牌就是九阳了。很多人用九阳破壁机打果汁、做米糊给宝宝吃，煮各种各样的粥等辅食，宝宝和妈妈都吃得很开心。在一开始九阳的豆浆机就有着很高的知名度，然而现在九阳产品不断的升级，也拥有了破壁机。我们都知道破壁机有着很多的用途，接下来我们就一起详细了解一下九阳破壁机食谱早餐100种做法之五。
豆浆一直是妈妈和宝宝们喜欢的饮品之一，那么一起来了解一下该如何用破壁机来制作豆浆。大家可以把黄豆或者是黑豆清洗干净，然后用水浸泡一会儿，最好用黄豆，黄豆打出来的豆浆口感更好，大人和宝宝会更爱喝些。然后把食材放入破壁机里面，加入适当的水，只要按一下豆浆功能，按一下启动开关就可以了，不需要其他的操作，这样豆浆就做好了。
除此之外，再教大家鱼汤该如何来制作，大家把鱼洗干净，然后在锅里面煎至两面金黄，打开破壁机的盖子，将煎过的鱼放入容杯当中，然后洗干净葱、姜、蒜，也和鱼一起放在容杯当中，加入适当的水以及白胡椒粉和食盐，只需要按一下启动键就可以了。
此外还有海鲜粥的制作方法，将大螃蟹清洗干净，然后把壳一起都放入破壁机里面，选择九阳破壁机的煮粥功能点击开启，等待破壁机自动运行就可以了。
另外还有很多用途，比如说榨果汁、榨蔬菜汁以及制作各种营养粥等等，破壁机的功能很强大，能做各种各样的美食，成人和宝宝都喜欢吃，而且营养很丰富，易于吸收。
破壁机辅食食谱大全及做法
【黑豆糙米豆浆】
配料：黑豆50g, 生糙米100g，红枣30g，水500ml
做法：黑豆提前泡发更好破壁，所以食材统统放入破壁机，加入500ml清水，开动机器。经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦！因为加了糙米的缘故特别饱腹，最适合减重的小伙伴用来当早餐。
功效：黑豆补肾气，富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。
【豌豆苗精力蔬果汁】
配料：豌豆苗10g，紫甘蓝15g，葡萄（提子）20g，温水500ml
做法：将所有食材清洗干净放入破壁机，满满能量的果蔬汁就做好了，最适合运动后补充能量了！
功效：豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用; 葡萄连果皮、籽一同破壁抗氧化功效增倍;紫甘蓝含有丰富的硫元素和维生素C、花青素对于秋季抵抗皮肤过敏具有很强作用。
米糊的做法大全破壁机
1、银耳枸杞糙米糊。
用料：
干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。
做法：银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键，好了是好看的黄色，非常浓稠，满满胶原蛋白，还有红枣自然甜味，凉吃热吃都可以。
2、营养米糊。
用料：
黄豆40g、黑豆40g、糯米20g、黑米20g、红枣7颗、枸杞10g、花生红衣10g、黑芝麻少许。
做法：
（1）准备好食材。
（2）食材洗净。
（3）洗净放入破壁机中，破壁机里倒入适量的水，倒到热饮上线。
（4）点击营养米糊。
（5）好了之后自动断电，特别方便，营养米糊就好啦。特别香，有营养又有饱腹感还简单。
（6）然后撒上少许黑芝麻，就可以喝啦。
3、红枣米糊。
用料：
大红枣5颗、大米杯子中的半杯、小米杯子中的三分之一、花生杯子中的三分之一、红糖50g、清水适量。
做法：
（1）准备好食材。
（2）大米、小米随便手抓一把就可以。花生买生的。
（3）红枣5颗，去核用剪刀就可以。
（4）材料洗干净。倒入杯中。
（5）加入水位线到1100毫升。
（6）开始加热。一到达100度就开始搅拌了。搅拌的时候会掉温度的。
（7）做好就是30分钟温度100度。杯体好烫的。给它凉一下再倒出来。刚刚做好盖子很难打开。所以一定要等热气散去一下再打开。
